Главная / Здоровье / О пользе и вреде кофе

О пользе и вреде кофе

12-01-2012 Автор : Исламова Гульназ
Не один десяток лет ученые спорят о «полезности» и «вредности» данного напитка. Сложилось негласное правило, что в малых дозах кофе полезен для организма, в больших количествах вреден. А как на самом деле?

В жареных зернах ароматного напитка много витаминов: это и никотиновая кислота, и белки, и калия. Однако даже и не это оказывает на организм такое сильное воздействие. Все дело в кофеине, который, попадая в организм, вызывает возбуждение нервной системы, тем самым повышая нашу активность и работоспособность. Но ведь и чай обладает такими же свойствами. Так не проще ли перейти на крепкий чай? Надо сказать, что разница между кофе и чаем все же существенная. Кофе все-таки более жесткий напиток, который вызывает напряжение больше физического плана. В больших количествах кофе просто опасен для работы надпочечников. А так же с осторожностью следует употреблять этот напиток людям, склонным к повышенному давлению. В этом плане чай менее агрессивен и пробуждает более эмоционально. Какой напиток предпочесть выбирать вам. Помните о главном – все в меру.


 

 
Электронная почта: Пароль:
Регистрация Напомнить пароль
Опрос
Цитаты
О детях - Смотрю на свою доченьку и понимаю, что семь чудес света - ерунда!!!
Новое на форуме
Яндекс.Метрика
NEWS7i.RU: последние новости, Мамочки, Отцы, Дети, Семья, Дом, быт.
При полном или частичном использовании редакционных материалов, активная, индексируемая гиперссылка на news7i.ru обязательна!