Главная / Здоровье / Детское здоровье / Дети должны спать и просыпаться в нормальное время

Дети должны спать и просыпаться в нормальное время

09-09-2011 Автор : Денис Михеев
Уже давно известно, что засыпание в одинаковое вечернее время поддерживает биоритм организма. Недавно же исследователям удалось выяснить, что грамотное распределение суток способствует не только укреплению здоровья ребенка, но и правильному развитию детского интеллекта.

При проведении исследования, в котором одни дети ложились спать согласно правильному режиму, а вторые – согласно собственному желанию, выяснилось, что последние хуже первых справлялись с усвоением языков, математики и прочих предметов.

Специалисты всегда отмечали взаимосвязь между биоритмом и развитием организма, включая мозг. И если соблюдение режима закрепляет бодрость и дисциплину, то недочеты в соотношении отдыха и работы способствуют вялости и лени в дальнейшем будущем. В связи с этим качество режима сна прямым образом отыгрывается на дальнейшем будущем ребенка, улучшая или, наоборот, ухудшая его физические и интеллектуальные способности.
 


 

 
Электронная почта: Пароль:
Регистрация Напомнить пароль
Опрос
Цитаты
О любви - Любящие люди останутся вместе не потому, что забыли ошибки, а потому, что сумели простить их.
Новое на форуме
Яндекс.Метрика
NEWS7i.RU: последние новости, Мамочки, Отцы, Дети, Семья, Дом, быт.
При полном или частичном использовании редакционных материалов, активная, индексируемая гиперссылка на news7i.ru обязательна!