Диета для волос

22-06-2011 Автор : Зерцалов Сергей

Красота и здоровье человека: следим за тем, что едим

Здоровье человека, а также то, как выглядят наши кожа, ногти и волосы очень сильно зависит от того, какую пищу мы выбираем.

Если у вас очень жирные волосы, вам рекомендуется:

- Жесткая диета с большим колличеством свежих овощей и фруктов.

- Жирную, белковую, а также мучную пищу необходимо исключить из вашего рациона питания. Ваше меню должно быть богато различными витаминами.

- Очень полезными для здоровья человека считаются кисломолочные продукты.

- Также полезными считаются фасоль и овсянка. Овсянка весьма полезна, так как содержит в своем составе витамины, соли кремния, а также разнообразные микроэлементы (медь, цинк,кобальт), которые незаменимы для обмена веществ в вашем организме.

 

Здоровье человека: чтобы волосы радовали

Если хотите, чтобы ваши волосы стали радовать вас каждый день, тогда замените животное масло растительным. Также вам следует избегать соленых блюд и консервов.



 

 
Электронная почта: Пароль:
Регистрация Напомнить пароль
Опрос
Цитаты
О детях - Самое сложное для матери это запомнить, что у других родителей тоже самые лучшие дети
Новое на форуме
Яндекс.Метрика
NEWS7i.RU: последние новости, Мамочки, Отцы, Дети, Семья, Дом, быт.
При полном или частичном использовании редакционных материалов, активная, индексируемая гиперссылка на news7i.ru обязательна!