Какая вода самая полезная?

Все живое состоит из воды. В сутки человеку требуется около 4 литров воды. Половину жидкости поступает в организм с едой, а половина - с питьем. Только часто ли мы задумываемся, какую воду пьем и насколько она полезна для организма.

Обычная водопроводная вода не самая безопасная жидкость. Чаще всего в такой воде превышены допустимые нормы железа и хлора. А хлор способен накапливаться в организме и привести к тяжелым заболеваниям.

Кипячение, конечно же, избавляет нас от хлора и делает воду более мягкой, но если дать воде постоять пару часов, то в ней заведутся микробы.

Лучше всего налить кипяченую воду и дать настояться ей, а затем, не перемешивая, осторожно перелить в другую посуду. Оставьте немого воды на дне, именно там остались все примеси.

Отдайте предпочтение питьевой воде с маркировкой ТУ0131. Такая вода просто обязана пройти глубокую очистку и насытиться минералами. Вода первой категории пригодна для питья, а высшей категории считается наиболее полноценной для организма человека. 

---

Tweet

---