Главная / Дети / Готовим малышам / Макароны для крохи

Макароны для крохи

13-03-2012 Автор : Василенко Александра
Раньше считалось, что макаронам нет места среди полезных продуктов. Но, оказывается, в этих изделиях из теста есть масса достоинств. Во-первых, они низкокалорийны (190 ккал на 50 г сухого продукта), но при этом содержат в достаточном количестве белок (несмотря на свое углеводное происхождение) – 13 г на 100 г продукта.

Интересным является и тот факт, что при расщеплении макарон и их составляющих наш организм использует не мышечную ткань, а свои жировые запасы, то есть при этом человек худеет. Кроме этого, данные изделия богаты витамином В1, который помогает в борьбе с усталостью. Однако извлечь такую пользу наш организм может только из тех макарон, которые изготовлены из пшеницы твердых сортов (их еще именуют: макаронные изделия группы А или макароны высшего сорта).

Появиться в рационе малыша такие макарончики могут в 10-11 месяцев как небольшое вкрапление в супчике. Такие блюда, как лазанья или макароны в качестве гарнира, подавать ребенку ранее 1,5-2 лет не стоит, так как кроха не в состоянии будет их тщательно пережевать.

Приготовьте малышу аппетитный супчик с макаронными изделиями в виде рыбок, звездочек, ракушек, цветков и так далее. Такое блюдо будет выглядеть очень забавно. 

 

 
Электронная почта: Пароль:
Регистрация Напомнить пароль
Опрос
Цитаты
О любви - Очень хитрая девочка заставила мальчика не только понести портфель.... но и передать его нужным людям...
Новое на форуме
Яндекс.Метрика
NEWS7i.RU: последние новости, Мамочки, Отцы, Дети, Семья, Дом, быт.
При полном или частичном использовании редакционных материалов, активная, индексируемая гиперссылка на news7i.ru обязательна!